Dicas para um Carnaval com saúde
- Hidrate-se. Beba água e sucos naturais.
- Use protetor solar sempre que sair ao sol e lembre-se de reaplicá-lo.
- Use roupas, calçados e fantasias confortáveis e adequadas para os dias de calor.
- Fique atento(a) ao prazo de validade dos produtos para maquiagens.
- Alimente-se bem, com comidas leves e não fique sem se alimentar por longos períodos.
- Se beber, não dirija. Tente garantir uma carona segura, antes de sair para a folia.
- Se estiver com sono, não dirija. Procure uma carona segura.
- Proteja-se e proteja seu parceiro.
Bom Carnaval!!!
