No dia 7 de abril comemora-se o Dia Mundial da Saúde, criado para alertar a população para a importância de cuidar da sua própria saúde.
Aproveite a data e pense na sua qualidade de vida. Cuidar da saúde requer atenção diária com a alimentação, a prática constante de atividade física, dedicação aos momentos de lazer e boas noites de sono.
Reflita com carinho e adote hábitos saudáveis!