No dia 5/2 é comemorado o Dia Nacional da Mamografia, com o intuito de sensibilizar as mulheres sobre a importância da realização do exame. O câncer de mama é uma das doenças que mais matam mulheres no Brasil e no mundo e é o método mais eficaz para detectar precocemente este câncer.
É importante lembrar que o autoexame das mamas é realizado pela própria mulher, apalpando os seios e ajudando na identificação de tumores maiores. Porém, isso não substitui o exame clínico realizado por profissional da saúde e a mamografia. Mesmo quando a mulher não perceber nenhuma alteração durante o autoexame das mamas, é importante um profissional da saúde examiná-las anualmente.
Aproveite essa data para colocar em dia a sua mamografia. Procure seu médico e peça a ele que solicite o seu exame!
Confira algumas informações importantes:
Fatores de risco
- Casos da doença na família.
- Primeira gestação após os 30 anos.
- Não ter tido filhos.
- Primeira menstruação precoce.
- Menopausa tardia.
- Obesidade.
- Uso de álcool.
- Uso de cigarro.
Como prevenir
• Coma alimentos que contenham vitamina A e reduza as gorduras.
• Mantenha o peso normal.
• Evite a primeira gestação após os 30 anos e só tome hormônios com acompanhamento médico.
• Realize o autoexame mensal, porém, o mais importante é o exame médico anual e a mamografia.
Havendo casos de câncer de mama na família, use esse conhecimento para buscar orientação médica, principalmente, após os 30 anos.
